壮阳秘术
人人可做的延时药1.白酒（二锅头为佳）1 两 生鸡蛋蛋黄2 个，搅拌平均，10分钟前喝下，极为有效。本人
在微醉的感到下45分钟（实际可以更久），女方3 次高潮后激烈停止战斗。此方为传统验方，无负感化。
且有汗青渊源，大家可在《0 记之三合会》中见到。
2.红牛（新装，8 倍牛磺酸）1 罐 二锅头4/1 两，本方合适一夜多次应用，主如果弥补体力应用。
引用冷心的秋冬补肾，大吃下手
补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，合营必定食物，经烹调而成的药炊事品。
补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，合营必定食物，经烹调而成的药炊事品。它具有温肾壮阳、
填精生髓之功能，实用于肾虚证。肾虚证包含肾阴虚和肾阳虚，症见腰膝酸软、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精尿频、
引用好手医苑的治气虚自汗验方
潮热盗汗、口干或形寒肢冷、喘逆等症。
1 、猪肾粥
「原料」猪肾2 枚，粳米50克，葱白、五喷鼻粉、生姜、盐适量。
引用柳荫亭者的中药药性歌诀
「制造工艺」将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟，入葱、姜、盐及五喷鼻粉调
「吃法」作早餐食之。
「功能」补肾强腰。
引用蓑笠翁的引用给汉子相面保汉子健康
引用缘分天空的给汉子相面保汉子健康
引用xu19971998的汉子有病全「写」在脸上人体内脏机能的短长会在脸上反竽暌钩出来。忙劳碌碌的你不妨经常不雅
之。
察一下本身的脸，也许会发明身材健康状况的机密。
额头皱纹忽然增长出现这种情况注解本身的肝脏包袱过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡
的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
眼圈发黑，神情晦暗。
早上起来，如不雅发明本身面呈此状，注解肾脏包袱太重了。要削减悠揭捉量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加
糖，悠揭捉肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效不雅。
鼻子发红鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
上嘴唇肿胀这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如不雅皮肤过于
引用柳荫亭者的你的立场决定你的高度
引用柳荫亭者的佛光普照佑善循恶
人的平生，就像一次观光，沿途稀有不尽的坎坷，也有看不完的春花秋月。人生的旅途中，每小我都想成为成
功者，但你是否预备好了？而成功的桥绫桥不过乎：出身、学历、立场。前二者对大多半仁攀来说，一旦成形，无法改
变。惟有「立场」握在本身手中，对人的影响也最大。面对艰苦困苦，保持一种什么样的心态，将直接决定你的人
生轨迹。
中药药性歌诀
1.人参味甘，大补元气，止咳生津，调容养卫。
2.黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。
3.白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，兼祛痰痞。
4.茯苓味淡，渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道。
粗拙，你尝尝用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
5.甘草甘温，调和诸药，炙则温中，生则泻火。
6.当归甘温，生血补心，扶虚益损，逐瘀生新。
引用柳荫亭者的让汉子精力旺盛的10个桥绫桥
1.晨练5 分钟：起床后锤炼5 分钟，不仅为身材充电，并且能加倍燃烧卡伙里。很多人误认为晨练必须5 点钟
爬起来跑上几公里，其实是不须要，也不太实际的。你只消花5 分钟，做做俯卧撑和跳跃活动，使心率加快，就能
达到幻想的效不雅；要么对着镜子冲拳100 下，感触感染那种能量蓄积的过程。
2.养成喝水习惯：处于缺水状况的你，会时常感到衰惫。清晨起来先喝一杯水，做一下内干净，也为五脏六腑
加些「润滑剂」；天天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
3.讲究吃早餐：美国有研究发明，不吃早餐的人身
引用柳荫亭者的「壮阳」食补大全
" 壮阳" 食补大全
引用柳荫亭者的引用治气虚自汗验方
虾——虾味道鲜美，补益和药用感化都较高。故国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之
功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食物。人常食虾，有强身壮体效不雅。
淡菜——淡菜别名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B 族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾
固精、益气补虚功能。实用于须眉性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。须眉常食可强健身材加强性功能。
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人人可做的延时药1.白酒（二锅头为佳）1 两 生鸡蛋蛋黄2 个，搅拌平均，10分钟前喝下，极为有效。本人
在微醉的感到下45分钟（实际可以更久），女方3 次高潮后激烈停止战斗。此方为传统验方，无负感化。
且有汗青渊源，大家可在《0 记之三合会》中见到。
2.红牛（新装，8 倍牛磺酸）1 罐 二锅头4/1 两，本方合适一夜多次应用，主如果弥补体力应用。
引用冷心的秋冬补肾，大吃下手
补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，合营必定食物，经烹调而成的药炊事品。
补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，合营必定食物，经烹调而成的药炊事品。它具有温肾壮阳、
填精生髓之功能，实用于肾虚证。肾虚证包含肾阴虚和肾阳虚，症见腰膝酸软、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精尿频、
引用好手医苑的治气虚自汗验方
潮热盗汗、口干或形寒肢冷、喘逆等症。
1 、猪肾粥
「原料」猪肾2 枚，粳米50克，葱白、五喷鼻粉、生姜、盐适量。
引用柳荫亭者的中药药性歌诀
「制造工艺」将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟，入葱、姜、盐及五喷鼻粉调
「吃法」作早餐食之。
「功能」补肾强腰。
引用蓑笠翁的引用给汉子相面保汉子健康
引用缘分天空的给汉子相面保汉子健康
引用xu19971998的汉子有病全「写」在脸上人体内脏机能的短长会在脸上反竽暌钩出来。忙劳碌碌的你不妨经常不雅
之。
察一下本身的脸，也许会发明身材健康状况的机密。
额头皱纹忽然增长出现这种情况注解本身的肝脏包袱过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡
的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
眼圈发黑，神情晦暗。
早上起来，如不雅发明本身面呈此状，注解肾脏包袱太重了。要削减悠揭捉量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加
糖，悠揭捉肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效不雅。
鼻子发红鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
上嘴唇肿胀这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如不雅皮肤过于
引用柳荫亭者的你的立场决定你的高度
引用柳荫亭者的佛光普照佑善循恶
人的平生，就像一次观光，沿途稀有不尽的坎坷，也有看不完的春花秋月。人生的旅途中，每小我都想成为成
功者，但你是否预备好了？而成功的桥绫桥不过乎：出身、学历、立场。前二者对大多半仁攀来说，一旦成形，无法改
变。惟有「立场」握在本身手中，对人的影响也最大。面对艰苦困苦，保持一种什么样的心态，将直接决定你的人
生轨迹。
中药药性歌诀
1.人参味甘，大补元气，止咳生津，调容养卫。
2.黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。
3.白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，兼祛痰痞。
4.茯苓味淡，渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道。
粗拙，你尝尝用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
5.甘草甘温，调和诸药，炙则温中，生则泻火。
6.当归甘温，生血补心，扶虚益损，逐瘀生新。
引用柳荫亭者的让汉子精力旺盛的10个桥绫桥
1.晨练5 分钟：起床后锤炼5 分钟，不仅为身材充电，并且能加倍燃烧卡伙里。很多人误认为晨练必须5 点钟
爬起来跑上几公里，其实是不须要，也不太实际的。你只消花5 分钟，做做俯卧撑和跳跃活动，使心率加快，就能
达到幻想的效不雅；要么对着镜子冲拳100 下，感触感染那种能量蓄积的过程。
2.养成喝水习惯：处于缺水状况的你，会时常感到衰惫。清晨起来先喝一杯水，做一下内干净，也为五脏六腑
加些「润滑剂」；天天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。
3.讲究吃早餐：美国有研究发明，不吃早餐的人身
引用柳荫亭者的「壮阳」食补大全
" 壮阳" 食补大全
引用柳荫亭者的引用治气虚自汗验方
虾——虾味道鲜美，补益和药用感化都较高。故国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之
功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食物。人常食虾，有强身壮体效不雅。
淡菜——淡菜别名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B 族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾
固精、益气补虚功能。实用于须眉性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。须眉常食可强健身材加强性功能。
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